Дзюдо (в переводе с японского «мягкий путь») — одно из наиболее популярных боевых искусств в мире, которое пришло к нам из Японии и основано на бросках, заломах и захватах. Этот вид боевых искусств имеет достаточно много отличий от большого количества западных разновидностей борьбы. В дзюдо ставка делается конкретно на использование силы соперника по максимуму, тогда как в западных видах борьбы применяется принцип задействования только собственной силы.
Именно из дзюдо были взяты основы для разработки большого количества систем самообороны (речь идет о самбо, армейском рукопашном бое). У дзюдо наиболее существенная силовая составляющая среди всех восточных единоборств. Интересно, что в этом виде боевых искусств таких приемов, как захваты, удушения и броски значительно больше, чем в айкидо или каратэ.
Дзюдо в Украине – один из популярных видов боевых искусств. Им начинают заниматься, как с очень юного возраста (5-6 лет), так и в уже сознательном возрасте. Детей отдают в школы дзюдо часто просто для физического развития, но иногда родители пытаются выстроить своему ребенку профессиональную карьеру.
Дзюдо имеет большую историю в нашей стране. За времена независимости украинцы добывали три медали Олимпийских игр (1 серебро и 2 бронзы), 17 раз становились призерами чемпионата мира и 41 раз брали медали чемпионата Европы. Молодежь желает быть похожими на прославленных чемпионов, поэтому секции дзюдо в Киеве очень популярны, среди которых выделяется спортивный клуб «Спартаковец».
Школа дзюдо «Спартаковец» является базой для подготовки таких украинских дзюдоистов, как Дарья Белодед, Георгий Зантарая, Ирина Киндзерская, Анастасия Турчин, Яков Хаммо, Кеджау Ньябали, Богдан Ядов, Артем Хомула, Елизавета Каланина, Артем Лесюк и другие. Через нашу школу в свое время прошли и другие звездные отечественные спортсмены, которые в последствии стали тренерами и воспитывают молодое поколение.
Секция дзюдо «Спартаковец» всегда старается дать максимум для своих учеников. Будь-то уже состоявшийся спортсмен или же лишь начинающий ребенок. Мы понимаем, что результат придет лишь тогда, когда с самого начала закладывается правильный фундамент. Важен каждый момент тренировки, каждый взгляд, каждое слово и каждая подсказка тренера. Ко всему этому спортсмен должен прислушиваться, а тренер – дать подопечному максимально верную именно для него информацию.
У нас индивидуальный подход к каждому ученику. Мы не гребем всех под одну гребенку, мы работаем с каждым, развивая его лучшие качества и делая на них акцент. Да, непросто во время занятий бывает всем, но, когда по прошествии времени ученик видит результат своего тяжелого труда, у него появляется дополнительная мотивация для будущих занятий. Там не за горами и успехи на украинских и международных турнирах.
Занятия дзюдо для детей в Киеве предоставлены многими школами, но только в нашем клубе юные дзюдоисты тренируются рядом с опытными спортсменами, что улучшает их лидерские качества.
Школа дзюдо Спартаковец Киев находится на Оболони, недалеко от Оболонской набережной, поэтому родителям есть где провести время в приятной атмосфере. Школа Спартаковец также находится в 15 минутах пешком от торгового центра Dream Town, где можно с пользой скоротать время.
Тренировки дзюдо в школе Спартаковец проводят опытные тренеры, которые передают свой опыт молодому поколению, а также уже взрослым спортсменам. Работа тренера – дело нелегкое, но наши специалисты умеют найти правильный подход к каждому спортсмену – как к начинающему, так и к уже состоявшемуся.
Отметим, что техническая база в дзюдо довольно обширна. К примеру, в этом виде спорта превалируют броски, которые исполняются со стойки и с падением. В тоже время из болевых приемов в нашем виде спорта разрешено проводить лишь болевые в области локтя. Также в дзюдо разрешены дыхательные и кровяные удушения. Первые основаны на перекрытии поступления кислорода в легкие соперника, вторые – перекрывают сонную артерию и усложняют поступление крови к головному мозгу.
Для того, чтобы зафиксировать соперника на ковре после проведенного приема в спортивном дзюдо разрешено использовать удержания.
Преимущества тренировок по дзюдо – улучшение физической подготовки, укрепление мышц, поднятие самооценки, развитие гибкости и ловкости, укрепление сердечно-сосудистой системы.
Спортсмены в дзюдо поделены на несколько возрастных групп для выступления на турнирах. Это младший возраст (до 12 лет), средний (до 14 лет), кадеты (до 17 лет), юниоры и юниорки (возраст до 20 лет), молодежь (до 23 лет), мужчины и женщины (до 30 лет) и категория ветеранов (после 30 лет).
Также спортсмены во время соревнований, а часто и тренировок, делятся по весовым категориям, в которых они выступают. Для мальчиков и девочек, юношей и девушек существует девять весовых дивизионов, для дзюдоистов возрасте до 20 лет введено восемь категорий, для юниоров и юниорок, а также мужчин и женщин – семь дивизионов.
Стоит отметить, что в тоже время в дзюдо есть абсолютная весовая категория, вес участников в которой не учитывается. В ней разрешено выступать юниорам и юниоркам, а также мужчинам и женщинам.
Затронем и тему продолжительности поединка. Она определяется возрастной группой спортсменов, которые принимают в нем участие. К примеру, те, кто выступает в младшем возрасте, выступают по 2 минуты, в среднем – по три, поединки кадетов и юниоров длятся четыре минуты, взрослых – пять минут, ветераны до 60 лет сражаются по три минуты, старше 60 – 2,5 минуты.
Тренировки дзюдо однозначно пойдут на пользу юным спортсменам. Ваш ребенок приобретет понимание спортивного режима, будет развит, как с физической стороны, так и с психологической. Приходите на тренировки дзюдо, и вы не пожалеете!